Ensalada Tropical de Frutas

                                                                          
Ingredientes:

• 3 tazas de piña picada en cuadritos
• 1 taza de melón picado
• 1 taza de papaya picada (puede sustituirse por durazno)
• 2 tazas de yogur bajo en grasa
• 2 cucharadas de miel
• 1 taza de fresas lavadas y rebanadas
• 4 ramitas de menta fresca


Preparación:

Mezclar toda la fruta, con excepción de la fresa. Agregar el yogur batido con la miel.

Decorar con las fresas y las ramitas de menta.
Rinde para 6 porciones

Información Nutricional por Porción.

• 156 calorías
• 2 gramos de grasa
• 5 gramos de proteína
• 32 gramos de carbohidratos