Desayuno Tropical

                                                                            
Ingredientes:

• 2 tazas de hojuelas de maíz
• 2 mangos pelados y cortados en cubos
• 2 tazas de papaya cortada en cubos
• 2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
• 4 cucharadas de miel
• 2 tazas de leche baja en grasa

Preparación:

Mezcla en un recipiente hondo ½ taza de las hojuelas de maíz, medio mango, media taza de papaya y medio kiwi. Vierte sobre cada plato una cucharada de miel y agrega media taza de la leche baja en grasa. Listo para servir.

Rinde para 4 porciones

Información Nutricional por Porción.

• 281 calorías
• 6 gramos de proteína
• 64 gramos de carbohidratos
• 2.2 gramos de grasa